Berapa Lama sih Orang Boleh Nggak Mandi ?

0
Berapa Lama sih Orang Boleh Nggak Mandi ? - Mandi seharusnya kegiatan yang dilakukan setiap hari untuk membersihkan tubuh, tapi beberapa orang ada yang malas mandi atau tidak bisa mandi. Berapa lama tubuh bisa menoleransi orang yang tidak mandi?

Berapa Lama sih Orang Boleh Nggak Mandi ?

Hal yang terlintas di pikiran seseorang ketika tidak mandi adalah badan yang kotor, bau dan dijauhkan dari lingkungan sosial seperti anggota keluarga atau teman-temannya. Maka itu mandi merupakan salah satu kegiatan wajib untuk membersihkan kotoran yang melekat di tubuh.

Ada beberapa alasan kenapa orang yang jarang mandi seperti jumlah air yang tersedia hanya sedikit misalnya di daerah gurun, ketersediaan fasilitas untuk mandi khususnya di daerah yang akses kesehatannya masih terbatas, pekerjaan yang menguras waktu, sudah menjadi gaya hidupnya serta musim karena pada musim dingin orang lebih cenderung malas untuk mandi.

Seperti dikutip dari Thefrisky.com, berapa lama seseorang boleh tidak mandi umumnya bersifat relatif, tergantung dari aktivitas dan juga kondisi kesehatannya.

Namun umumnya seseorang bisa bertahan tidak mandi selama 5-7 hari, meski mungkin ada yang bisa bertahan kurang atau lebih lama dari jangka waktu itu.

Hal ini dikarenakan jika seseorang terlalu lama tidak mandi, maka kotoran yang menempel di kulit akan semakin tebal sehingga menghambat keringat untuk mengeluarkan sisa-sisa metabolisme tubuh dan juga memungkinkan bakteri serta mikroorganisme berkembang biak di kulit.

Idealnya jika seseorang sudah merasakan badan yang lengket serta timbul gatal-gatal di kulit, itu bisa menjadi tanda bahwa sudah waktunya bagi tubuh untuk mandi. Jika hal ini diabaikan bisa memicu terjadinya penyakit kulit seperti kurap atau gatal-gatal yang menimbulkan ruam di kulit.

Namun kondisi ini bisa lebih parah daripada sekedar gatal-gatal seperti adanya mikroorganismestaphylococcus, maka bisa berakibat fatal terutama jika mikroorganisme ini mencapai aliran darah. Meskipun hal ini sangat jarang terjadi.

Jadi walaupun tubuh bisa menerima orang tidak mandi, tapi jarang mandi bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan tubuhnya. Sebaliknya rajin mandi akan mendapatkan sejumlah manfaat untuk tubuhnya. Apalagi jika Anda punya masalah bau badan, malah disarankan untuk sering-sering mandi.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger

Cara Merawat Ginjal dengan Makan sayur

0
Cara Merawat Ginjal dengan Makan sayur - Diet sayuran tidak hanya baik untuk menjaga berat badan ideal atau melancarkan sistem pencernaan.

Sebuah studi yang belum lama ini dilakukan mengungkap, pola makan dengan sayuran juga bisa membantu penderita penyakit ginjal untuk menghindari akumulasi toksin dari peningkatan phosporus di dalam tubuh mereka.

Phosporus merupakan suatu kimia yang sering dihubungkan dengan metabolisme kalsium. Terlalu banyak phosphorus dapat menyerap kalsium dari tulang dan menyebabkan osteoporosis atau retak tulang.

Karena itu, penderita gagal ginjal harus membatasi asupan phosporus mereka dengan menghindari makanan dengan kandungan phosporus tinggi seperti susu, keju, kacang-kacangan dan minuman bersoda.

Makanan atau minuman dengan kandungan mineral tinggi juga harus dihindari, karena bisa menyebabkan penyakit jantung dan berakibat pada kematian.
Banyak ahli yang merekomendasikan diet rendah phosphorus untuk pasien dengan penyakit ginjal kronis. Salah satu diet yang dianjurkan adalah dengan banyak mengonsumsi sayuran.

Dikutip dari times of india, Sharon Moe dari Indiana University School of Medicine bersama timnya telah mempelajari efek dari diet sayuran dan daging terhadap peningkatan kadar phosphorus pada sembilan pasien dengan penyakit ginjal kronis.

Pasien diminta mengikuti diet sayur selama satu minggu, lalu diikuti dengan diet daging dua hingga empat minggu sesudahnya. Lalu, darah dan urin diperiksa setiap akhir minggu setelah pasien melakukan diet sayur/daging.

Hasilnya, kadar phosphorus dalam darah lebih rendah dan pengeluaran phosphorus dalam urin berkurang saat mereka diet dengan sayuran, dibandingkan saat mereka mengikuti diet dengan daging.

Para peneliti akhirnya menyimpulkan, sumber protein dalam diet punya efek yang sangat signifikan pada pembentukan tingkat phosphorus pada pasien penderita gagal ginjal kronis. Protein yang berasal dari nabati di antaranya kedelai, biji-bijian atau kacang-kacangan. Untuk mereka dengan kondisi tubuh yang sehat, juga disarankan mengonsumsi cukup sayuran agar ginjal tetap berfungsi dengan baik.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger

6 Cara Menurunkan Darah Tinggi (Hipertensi) Secara Alami

0
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Secara Alami - Bila dibiarkan tak terkendali, dalam jangka panjang hipertensi dapat merusak otak, jantung, pembuluh darah, dan ginjal. Untunglah hipertensi termasuk penyakit yang bisa dikontrol dan dihindari, meski tanpa obat.

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Secara Alami

Salah satu cara untuk menghindari darah tinggi adalah menjaga berat tubuh ideal, kemudian melakukan hal-hal berikut ini:

1. Jalan kaki

Rutin melakukan jalan cepat ternyata efektif untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi hingga 8 mmhg. Olahraga juga membantu jantung lebih efisien menggunakan oksigen sehingga tidak akan bekerja terlalu keras memompa darah. Lakukan berbagai jenis latihan kardio minimal 30 menit setiap hari.

2. Tarik napas

Latihan olah napas dan bermeditasi, seperti yoga atau taichi efektif untuk menurunkan hormon stres. Tingginya hormon stres akan meningkatkan renin, enzim ginjal yang bisa menaikkan tekanan darah. Lakukan latihan napas minimal 5 menit pada pagi dan malam hari. Menarik napas dalam juga akan mengendurkan semua tensi.

3. Konsumsi makanan berpotasium

Menurut Linda Van Horn, PhD, profesor pencegahan penyakit dari Northwest Universitity Feinberg School of Medical, banyak mengonsumsi makanan yang kaya potasium, seperti buah dan sayur, sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.

Sumber potasium terbaik antara lain kentang, tomat, orange juice, pisang, kacang-kacangan, belewah, melon, serta buah yang dikeringkan, seperti kismis. Konsumsi potasium minimal 2000 - 4000 mg per hari, saran Linda.

4. Batasi sodium

Konsumsi garam sebaiknya tak lebih dari 2,4 gr per hari (sodium) atau 6 gr per hari (NaCl). Agar konsumsi garam tetap terkendali, perhatikan label makanan untuk mengetahui kadar sodiumnya serta kurangi fastfood karena biasanya tinggi kandungan garamnya.

5. Konsumsi dark chocolate

Berbagai jenis dark chocolate mengandung flavanols yang bisa membuat pembuluh darah lebih luwes. Sebuah studi menunjukkan, 18 persen pasien yang mengonsumsi dark chocolate menunjukkan turunnya tekanan darah.

6. Relaksasi

Penelitian yang dilakukan para peneliti dari Universitas Florence, Italia, mengungkapkan pasien hipertensi yang melakukan relaksasi dengan cara mendengarkan musik selama 30 menit sambil menarik napas dalam-dalam menunjukkan penurunan angka sistolik hingga 3,2 poin.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger

Macam Macam Hukum Alam Semesta

0
Macam Macam Hukum Alam Semesta - Misteri Alam Semesta memang sangat menarik untuk dibahas, dan berikut adalah 7 hukum Alam semesta yang mungkin sering kita alami




1. Hukum Sebab Akibat


Hukum ini merupakan hukum kehidupan yang fundamental. Segala sesuatu yang terjadi pada diri kita memiliki sebab khusus. Pemikiran adalah sebab, dan kondisi adalah akibatnya. Maka apapun pemikiran yang Anda tebarkan akan berkulminasi pada suatu tindakan yang menimbulkan akibat. Inilah padanan mental dari hukum

fisika Newton bahwa “setiap aksi akan menimbulkan reaksi yang sebanding dan berkebalikan”, dan hukum ini berlaku dengan prinsip yang sama.

Karena hukum alam tidak bisa dipastikan, maka penting bagi Anda untuk mengingat apa yang Anda inginkan dan bukan apa yang tidak Anda inginkan. Kualitas berbagai hubungan, misalnya, merupakan hasil dari apa yang telah Anda tebarkan dalam hubungan-hubungan tersebut.

2. Hukum Daya Tarik


Apa yang secara dominan Anda pikirkan akan menarik orang-orang dan lingkungan yang harmonis dengan pikiran-pikiran itu ke dalam kehidupan (seperti yang dikatakan dalam Law of Attraction). Secara metafisik, makin besar vibrasi yang Anda keluarkan, makin besar daya tariknya. Proses ini mirip dengan Hukum Resonansi.

Anda selalu menarik semua hal yang Anda pikirkan, baik itu positif maupun negatif. Akal sehat senantiasa mengatakan apa yang sebaiknya Anda kerjakan, meskipun seringkali terdapat kesepakatan yang mencegah Anda untuk melakukannya.

3. Hukum Kreativitas


Di luar dua energi interaktif, yin dan yang, jantan dan betina, muncul energi yang ketiga. Terdapat pasokan ide yang melimpah ruah, yang siap untuk Anda ubah, dan seluruhnya secara dramatis akan mengembangkan potensi, kebahagiaan, dan sukses Anda.

Segala hal yang tercipta di dunia ini adalah hasil interaksi kedua energi yang saling bertentangan, tapi saling melengkapi. Keduanya berada dalam diri kita, tapi hanya akan efektif jika dimanfaatkan dan diseimbangkan.


4. Hukum Substitusi


Anda tidak bisa sekadar berhenti melakukan sesuatu. Keinginan kuat atau ketetapan hati sebesar apapun tidak akan tahan dengan kekosongan atau kevakuman yang terjadi terus- menerus. Untuk menghentikan suatu kebiasaan atau sikap, Anda mesti mencari penggantinya.

Gantikan pemikiran tentang apa yang tidak Anda inginkan dengan pemikiran tentang apa yang Anda inginkan. Tidak ada sesuatu yang bisa menghilang sama sekali: sesuatu tersebut harus digantikan atau disalurkan ulang dengan substitusi.



5. Hukum Pelayanan


Berhentilah melayani orang lain dengan cara yang sebenarnya tidak Anda inginkan,

karena imbalan yang Anda peroleh akan selalu sama dengan pelayanan Anda.

Memberi perlakuan kepada orang lain di balik meja dengan cara yang sama dengan di depan meja, pada akhirnya akan berlangsung dengan prinsip yang sama. Anda akan selalu diimbali dengan proporsi yang persis sama dengan nilai dari layanan Anda kepada orang lain.

6. Hukum Penggunaan


Kekuatan alami apapun, bakat atau talenta, akan mengalami kemandekan jika tidak digunakan. Sebaliknya, akan menjadi semakin kuat jika makin sering dimanfaatkan.

Ilustrasi yang sangat baik digambarkan dalam kisah seorang tua yang memperlihatkan kepada Rossetti, si pelukis terkenal, beberapa lukisan yang baru saja dibuatnya pada masa pensiun.

Rossetti dengan sopan menjawab bahwa lukisan-lukisan itu biasa-biasa saja. Si lelaki tua kemudian memperlihatkan beberapa lukisan lain yang dibuat oleh seseorang yang lebih muda. Rossetti langsung memuji dan mengatakan bahwa di pelukis ini tentu sangat berbakat.

 Melihat orang tua itu memperlihatkan gejolak emosi, Rossetti pun bertanya apakah yang melukis itu anaknya. “Bukan. Itu lukisan saya sendiri sewaktu muda. Tapi saya tergoda untuk melakukan hal yang lain dan melupakan bakat melukis saya”, jawab si lelaki tua.

Bakat si lelaki tua telah melenyap. Manfaatkanlah, atau Anda akan kehilangan kekuatan alami itu.


7. Hukum Tujuh ( oktaf )


Urut-urutan kejadian berjalan mengikuti Hukum Tujuh atau Hukum Oktaf. Saat not atau nada dasar dimainkan, setiap not diulang bunyinya beberapa kali dan kemudian menghilang intensitasnya.

Hukum Tujuh berarti bahwa tidak ada kekuatan yang terus-menerus bekerja dengan arah yang sama. Setiap kekuatan bekerja dalam kurun waktu tertentu, kemudian menghilang intensitasnya, lalu berubah arah atau mengalami perubahan internal.

Tidak satu pun di alam ini yang berkembang mengikuti garis yang lurus. Dan demikian pula dengan kehidupan Anda. Tapi setelah Anda bisa menyesuaikan diri dengan prinsip-prinsip itu, Anda mengalir mengikuti arusnya, bukannya berlawanan.

Hukum Tujuh memperlihatkan bahwa tak ada satu pun kekuatan yang cuma berkembang ke satu arah, dan bahwa energi terus berkembang bahkan di tengah rintangan dan interval. Sebagaimana oktaf, segala sesuatu dalam kehidupan ini berjalan dengan vibrasi.

Tanpa vibrasi takkan ada gerakan, dan dengan demikian tak ada aktivitas yang bisa berjalan dengan cara apa pun juga.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger

Seberapa Canggihkah Otak Kita ?

0
Seberapa Canggihkah Otak Kita ? - Pernahkah anda merenungkan betapa canggihnya otak anda? ada berbagai macam pendapat para ahli tentang kecanggihan otak manusia. Ada yg mengatakan bahwa Otak manusia terdiri dari kumpulan massa protoplasma yang sangat kompleks dan sel-sel otak manusia yang disebut dgn neuron dapat berkembang begitu pesat karena memiliki gen ‘human accelerated region’ yang sangat unik.

Mengapa ada ahli yang mengatakan bhw manusia tidak memakai lebih dari 10% kemampuan otaknya, itu krn umur manusia singkat, sehingga sel-sel otak tersebut tidak lagi berkembang sesuai kapasitasnya krn mulai menurun secara bertahap menjelang usia semakin tua (degenerative cell), dan akhirnya proses regenerasi sel otak tersebut terhenti pada saat seseorang mati.

Pernahkah anda merenung mengapa manusia umurnya singkat? binatang saja ada yg umurnya mencapai 400 thn spt kura-kura besar, bahkan umur gajah bisa lebih tua daripada manusia. Sayang sekali umur manusia yg notabene adalah mahluk cerdas sangat singkat.

Mengapa Tuhan menciptakan manusia hanya utk hidup sebentar kemudian mati? Perkembangan sel otak itu pada dasarnya dapat bersifat unlimited / tak terbatas apabila manusia hidup kekal, andaikata manusia tidak mati diumur 70 tahun (rata-rata umur hidup manusia) melainkan sanggup hidup kekal maka seluruh kemampuan otaknya akan dipakai secara maksimal dan optimal.

Coba bayangkan jika manusia hidup sampai umurnya 1000 tahun saja, maka dapat dipastikan kemampuan otak manusia akan berkembang selama itu juga.

Analogi simple saja, seorang yg ingin meraih gelar sarjana membutuhkan waktu utk kuliah sekitar 5 tahun, melanjutkan S2 membutuhkan wkt sekitar 2 tahun lagi, dan utk meraih gelar doktor sekitar 3 tahun lagi, maka total waktu yg dibutuhkan adalah sktr 10 thn.

Itu hanya utk satu bidang disiplin ilmu. Coba bayangkan kalau umur seseorang bisa mencapai 1000 tahun, maka dia bisa meraih gelar doktor untuk kira-kira 80 bidang ilmu yg berbeda. Maka bisa dibayangkan otak orang yang berumur 1000 tahun pasti akan menggunakan kemampuan otaknya lebih dari 10%.

Majalah Scientific American, edisi November 2005, memuat satu artikel tentang hasil penelitian terkini mengenai kapasitas otak dalam menyimpan informasi. Artikel itu mengatakan Untuk bisa mengisi penuh “hard disk” otak maka kita harus belajar satu hal baru setiap detik selama sekitar 30 juta tahun. Bayangkan, dibutuhkan waktu sekitar 30 juta tahun untuk mengisi full memory otak manusia.


Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber : http://www.untukku.com/artikel-untukku/seberapa-canggih-kah-otak-kita-untukku.html

MenCegah Pikun Cukup Dengan Jalan Kaki

0
MenCegah Pikun Cukup Dengan Jalan Kaki - Seperti dikutip dari laman Daily Mail, berjalan kaki secara teratur memperkuat kerja memori di otak. Ini efektif membantu seseorang yang mulai mengalami gejala kehilangan daya ingat, termasuk mereka yang sudah terdiagnosis Alzheimer.

Menggunakan teknik pemindaian MRI, tim peneliti mempelajari hubungan antara aktivitas tubuh secara teratur dan pengaruhnya terhadap struktur otak penderita Alzheimer atau penyakit memori lainnya.

Dr Cyrus Raji dari Sekolah Pengobatan Universitas Pittsburgh mengatakan, “Kami menemukan bahwa berjalan kaki lima mil setiap minggu melindungi struktur otak selama 10 tahun pada orang dengan Alzheimer. Kami menemukan bahwa penurunan memori mereka lebih lambat lima tahun.”

Tim peneliti menarik kesimpulan itu melalui analisis berkelanjutan selama satu dekade tahun. Mereka melibatkan sedikitnya 426 orang usia antara 70 dan 80 tahun, yang terdiri dari 299 orang sehat, 83 pasien dengan gejala kehilangan daya ingat, dan 44 pasien Alzhaimer.

Mereka mencatat kebiasaan dan intensitas berjalan kaki seluruh responden. Sepuluh tahun kemudian, mereka melakukan pemindaian untuk melihat perubahan volume otak seluruh responden. Hasilnya, responden yang melakukan banyak aktivitas fisik memiliki volume otak yang lebih baik daripada mereka yang kurang gerak.

“Alzheimer adalah penyakit yang merusak otak. Penyakit ini tak bisa disembuhkan dengan berjalan kaki, tapi paling tidak aktivitas itu bisa meningkatkan ketahanan otak sehingga mengurangi efek buruknya,”


Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber : http://www.untukku.com/artikel-untukku/cegah-pikun-cukup-dengan-jalan-kaki-untukku.html

25 Surga Yang Tersembunyi di Asia Tenggara

0
25 Surga Yang Tersembunyi di Asia Tenggara - Asia Tenggara jadi tujuan favorit wisata backpacker dari seluruh dunia. Tidak hanya menawarkan tempat-tempat indah, biaya perjalanan di wilayah ini juga relatif murah. Ayo siapkan catatanmu untuk membuat travel list tahun ini. Ini adalah 25 tempat wisata di Asia Tenggara yang menarik tapi masih jarang dikunjungi.

1. Pai, Thailand





Kalau kamu ingin menemukan tempat yang hijau tapi tetap penuh hiburan, Pai bisa jadi tempatnya. Terletak di wilayah pegunungan di utara Thailand, Pai menawarkan suasana tenang dan menghibur di saat bersamaan. Di tempat ini kamu bisa menyewa motor untuk berputar-putar di sekitar hutan, mengunjungi air terjun, berdansa di bar lokal dan bersantai di hammock.

2. Pulau Pu Qhuoc, Vietnam




Banyak orang setuju bahwa Pu Qhuoc akan segera menjadi tujuan favorit wisata di Vietnam. Tapi jangan khawatir, saat ini pantai-pantai indah di pulau ini masih relatif sepi. Di pulau ini, kamu bisa menikmati snorkeling dan scuba diving di pantai yang masih perawan. Jangan khawatir dengan transportasi, di Pu Qhuoc kamu akan dengan mudah menemukan penyewaaan sepeda motor. Tunggu apalagi, segera datang sebelum Pu Qhuoc dipadati wisatawan!

3. Bagan, Myanmar





Kota di Myanmar ini terkenal dengan candi Budhanya. Kota ini memang menjadi kota dengan pemeluk agama Budha terbanyak di Myanmar. Disini, kamu dapat menikmati ketenangan dan keindahan Myanmar. Ditambah lagi, ada balon udara yang bisa kamu naiki untuk menikmati matahari terbenam. Indah bukan?

4. Mui Ne Sand Dunes, Vietnam




Terletak tidak jauh dari Saigon, Mui Ne Sand Dunes seakan menjadi dunia yang berbeda dari sisi modern Vietnam. Di bukit pasir ini, kamu bisa dengan bebas berlari-lari atau sekedar berfoto untuk mengabadikan keindahan. Di tempat ini kamu juga bisa menemukan sungai yang mengalir di tengah pasir dan bebatuan kering.

5. Kepulauan Mergui, Myanmar





Kepulauan ini merupakan gugus kepulauan yang masih perawan di barisan hutan tropis Laut Andaman. Kamu bisa menginap di hotel sekitar kepulauan ini, kemudian menikmati sensasi menunggang kayak. Menariknya, disini kamu masih bisa menemukan orang-orang gipsi yang tinggal di dalam kapal. Juga melihat mereka berburu mutiara sepanjang hari!

6. Dataran Tinggi Cameron, Malaysia



Tempat ini adalah lokasi tepat untuk melarikan diri dari cuaca lembab dan panas di pusat kota Malaysia. Disini, kamu bisa menikmati keindahan suasana hijau dari hamparan kebun teh. Tur ke pabrik-pabrik teh lokal menjadi andalan wisata lokasi ini. Selain itu, pemandangan indah tempat ini memang tidak perlu diragukan lagi.

7. Pantai Ngwe Saung, Myanmar





Jika kamu sedang penat dan ingin sejenak “menghilang” dari dunia, tempat ini adalah pilihan tepat. Memiliki garis pantai sepanjang 9 mil, tempat ini baru saja dibuka untuk umum. Pantai ini menawarkan keindahan pantai yang bersih, sepi dan memberikan ketenangan yang nyaman.

8. Delta Sungai Mekong, Vietnam





Delta Sungai Mekong merupakan tempat berwisata yang unik. Kamu bisa berjalan-jalan mengitari Sungai Mekong dengan menyewa kapal. Sepanjang perjalanan, kamu akan bertemu dengan berbagai penjual yang menjajakan berbagai komoditas. Keramahan warga Vietnam akan membuatmu nyaman, kamu tidak perlu takut untuk berhenti mengayuh kapal dan mencoba buah lokal disana.

9. Sapa, Vietnam





Ini adalah lokasi yang harus dikunjungi oleh kamu yang gemar mendaki. Sapa menawarkan pemandangan yang memukau. Gabungan dari hijaunya rumput dan pepohonan di sekitar bukit, ditambah indahnya vila berasitektur perancis tidak boleh dilewatkan. Terkadang, Sapa juga diselimuti kabut yang akan membuat pendakianmu makin unik.

10. Hotel Marina Bay Sands, Singapura





Hotel yang dibangun dengan dana tidak kurang dari 5,7 juta US Dolar ini menawarkan banyak atraksi hiburan. Disana, kamu dapat menuntaskan hasrat belanja di berbagai gerai terkemuka. Ada juga gedung konser yang sering menjadi tempat pertunjukan artis terkenal. Diatas gedungnya, hotel ini memiliki kolam renang berbentuk yacht yang harus kamu coba. Berenang disana memacu adrenalinmu. Seakan kamu akan jatuh dari lantai 57 ke Singapura yang berada tepat dibawahmu.

11. Wat Rong Khun (candi putih) di Chiang Rai, Thailand





Meskipun tampak kuno, sebenarnya candi ini baru dibangun pada tahun 1999 oleh seorang seniman asli Thailand. Bentuk candi ini menggambarkan proses reinkarnasi manusia. Kamu akan menemukan patung tangan-tangan yang terulur di sekitar candi. Selain itu, kamu juga bisa menemukan mural Keanu Reeves dan mural tragedi 9/11 di Amerika.

12. Luang Prabang, Laos





Luang Prabang adalah salah satu wisata budaya yang telah diakui oleh UNESCO. Arsitektur di Luang Prabang amat menari, sebab merupakan campuran antara arsitektur Asia dan Eropa. Seperti banyak negara Asia lainnya, wisata menunggang gajah menjadi salah satu daya tarik tempat ini. Tapi, hanya di Luang Prabang kamu bisa mengambil kelas mahout selama 4 hari untuk menunggang gajah dengan baik seperti pawang mereka.

13. Kep, Kamboja





Pada masa penjajahan Perancis, Kep menjadi tempat wisata bagi kalangan atas Perancis. Saat ini, Kep tengah dipersiapkan untuk menjadi tujuan wisata. Disini kamu bisa menikmati hidangan laut di restoran cantik di pinggir pantai. Kep juga terkenal dengan hidangan kepitingnya yang menjadi salah satu hidangan kepiting terlezat di dunia.

14. Mae Sot, Thailand





Tempat ini bisa digambarkan dengan kata “terpencil”. Mae Sot terletak di perbatasan antara Thailand dan Myanmar. Letaknya yang berada di perbatasan ini berdampak pada keragaman penduduknya. Di Mae Sot kamu bisa menemukan berbagai orang dari Thailand dan Myanmar, serta penduduk asli dari pegunungan. Kamu bisa bersantai di sauna herbal, berbelanja di pasar tradisional terbuka atau ikut program penyelamatan orang hutan di Higland Farm Gibbon Sanctuary.

15. Angkor Wat, Kamboja





Komplek candi yang amat besar ini dijamin akan membuatmu tercengang. Angkor Wat merupakan salah satu monumen keagamaan terbesar di dunia. Di dalamnya, kamu bisa menemukan batu seukuran manusia yang diukir dengan berbagai bentuk wajah. Pohon-pohon besar berakar panjang yang telah berusia ratusan tahun di sepanjang jalan masuk juga menambah eksotisnya tempat ini


16. Danau Inle, Myanmar





Danau sepanjang lebih dari 13 mil ini memiliki berbagai daya tarik. Di sekitar danau, kamu bisa mengikuti kelas tentang kerajinan lokal yang ditawarkan penduduk diatas kapal mereka. Kamu juga bisa menemukan lahan mengapung milik warga lokal yang ditanami sayuran. Belum lagi rumah mengapung yang jadi rumah andalan warga lokal.

17. Ko Lanta, Thailand





Biasanya, turis akan mengunjungi pulau besar seperti Ko Tao atau Ko Phangan. Tapi, jika kamau ingin menikmati suasana yang berbeda Ko Lanta perlu kamu kunjungi. Masih relatif sepi, tempat ini menawarkan ketenangan dan pantai yang bersih.

18. Terowongan Cu Chi di Saigon, Vietnam





Tentara Vietnam menggunakan terowongan ini sebagai tempat persembunyian selama masa perang Vietnam. Disini, tentara menyimpan bahan cadangan makanan mereka selama perang. Banyak tentara Vietnam yang terserang malaria juga dirawat di dalam terowongan ini. Perjalanan ke tempat ini dijamin akan membuat bulu kudukmu berdiri.

19. Chiang Dao, Thailand





Chiang Dao adalah surga bagi pecinta alam. Tempat ini memiliki air terjun, sumber air panas, dan tebing-tebing yang tinggi. Tapi, atraksi utama dari tempat ini adalah gua Chiang Dao. Dalam gua ini kamu bisa menemukan lebih dari 100 tempat yang berisi berbagai alat pemujaan. Selain itu, keindahan stalaktit dan stalakmit di sekitar gua juga tidak boleh kamu lewatkan.

20. Pantai Pulau Merah, Banyuwangi





Pantai di ujung selatan Banyuwangi ini mempunyai keunikan berupa gunung kecil di tengah pantai yang berwarna merah. Di pantai ini kita dapat menikmati keindahan kawasan hutan lindung, bersantai di pantai yang sepi dan berbelanja ikan di pelabuhan ikan yang tak jauh dari Pantai Pulau Merah.

 21. Teluk Kiluan, Lampung





Teluk Kiluan terletak di Propinsi Lampung, yang terkenal dengan banyaknya lumba-lumba, ikan paus disekitaran Teluk Kiluan. Daerah ini juga terkenal dengan keindahan alam dan surga bagi para pemancing handal. Setiap tahun diadakan lomba memancing di Teluk Kiluan yang diikuti oleh master-master pemancing seluruh Indonesia.

22. Danau Laut Tawar di Akengon, Aceh Tengah





Objek Wisata Danau Laut Tawar terletak disebelah timur kota Takengon, Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam, dan merupakan danau terluas di provinsi tersebut dengan luas sekitar 5.472 ha, panjang 17 km, dan lebar 5,5 km. Akses menuju Takengon lebih mudah di tempuh melalui kota Bireun. Daerah ini adalah gabungan wisata bersepeda, renungan masa lalu, masa depan, dan masa kini. Di sini kamu bisa menikmati keindahan negeri di atas awan dan berwisata kuliner di daerah penghasil kopi nikmat.

23. Pulau Derawan & Maratua, Kalimantan Timur





Pulau yang terletak di Kepulauan Berau, Kalimantan Timur ini merupakan surga tropis bagi wisatawan. Pantai dengan pasir putih lembut, penyu yang jinak dan titik penyelaman yang banyak. Eksotis Pulau Derawan & Maratua dengan paduan warna laut dan lumut yang memukau menghasilkan gradasi warna biru dan hijau, serta hutan kecil di tengahnya, membuat pulau ini menyajikan pemandangan alam begitu indah yang sayang untuk dilewatkan begitu saja.

24. Goa Jomblang, Yogyakarta






Goa ini terletak di Pedukuhan Jetis Wetan, Desa Pacarejo, Kecamatan Semanu, Gunungkidul. Terletak 50 kilometer dari pusat kota Jogja, jalan menuju obyek wisata ini masih terbuat dari tanah dan berbatu. Jadi, kita akan merasakan sensasi off road saat menuju kesana.

Setelah melewati desa dan persawahan sepanjang sekitar 2 kilometer barulah kita sampai di Resort Goa Jomblang yang sudah dilengkapi dengan taman yang indah. Karena keunikannya, Goa Jomblang cukup terkenal baik di kalangan wisatawan lokal, maupun di kalangan wisatawan asing.

Goa ini menawarkan petualangan yang seru di dalam goa kapur, dan indahnya pemandangan hutan purba serta sungai bawah tanah. Goa Jomblang terhubung dengan goa lain bernama Goa Grubug, jadi para pengunjung biasanya sekaligus menyusuri kedua goa ini.

25. Raja Ampat , Papua





Raja Ampat merupakan tempat yang dalam akhir-akhir ini menjadi tujuan turis dari mancanegara terutama penyelam. Pulau pulau yang tidak terjamah dan laut yang masih asri adalah yang membuat para wisatawan terpikat dengan tempat pecahan dari kabupaten Sorong ini.


Sebenarnya Banyak sekali Tempat Surga Dunia tersembunyi apalagi Di indonesia.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger

Refrensi : https://www.hipwee.com/travel/24-surga-tersembunyi-di-asia-tenggara/
                     NENDRA RENGGANIS