Tanda Tanda Seseorang Mempunyai Beban Emosional

0
Tanda Tanda Seseorang Mempunyai Beban Emosional  – Beban emosional adalah masalah utama yang menghambat seseorang untuk berpikir positif dan bergerak maju. Apakah Anda masih sering mengenang kepedihan di masa lalu? Apakah Anda risau dalam menatap masa depan? Apakah Anda selalu menunjukkan kelemahan diri sendiri dalam menghadapi setiap kesulitan? Semua ini adalah tanda-tanda bahwa Anda masih belum mampu memulihkan diri dengan kenangan masa lalu dan membawa banyak beban emosional.

Tanda Tanda Seseorang Mempunyai Beban Emosional
Tanda Tanda Seseorang Mempunyai Beban Emosional

Berikut adalah beberapa tanda-tanda yang perlu Anda ketahui apakah Anda memiliki beban emosional atau tidak.

1. Anda membandingkan saat ini dengan masa lalu
Salah satu hal terburuk yang dapat Anda hadapi dalam kehidupan Anda adalah selalu membandingkan masa sekarang dengan masa lalu. Jika Anda terus membandingkan baik buruknya, itu berarti pikiran Anda masih berada di masa lalu. Ini adalah salah satu tanda yang paling mencolok bahwa Anda masih memiliki beban emosional yang belum Anda tuntaskan sepenuhnya sehingga sulit menerima perubahan.

2. Anda pesimistis
Anda dapat dikatakan masih membawa beban dari masa lalu jika Anda terus meragukan niat Anda setiap ingin melangkah. Trauma mungkin telah meninggalkan rasa tidak percaya diri secara permanen, karenanya Anda merasa sulit untuk percaya diri dalam melakukan banyak hal. Jika Anda masih terlalu banyak berpikir saat akan bertindak, berarti Anda masih hidup di masa lalu.

3. Perilaku tidak konsisten
Apakah emosi Anda fluktuatif? Terkadang menjadi terlalu bersemangat atau kadang juga terlalu malas? Jika iya, mungkin Anda penuh rasa tidak aman dan memiliki beban emosional. Ketidak-konsisten-an adalah tanda khas seseorang memiliki beban emosional.

4. Anda malas mendengarkan saran orang lain
Orang yang pernah terluka di masa lalu mungkin telah mengembangkan rasa tidak percaya kepada orang lain, cenderung menilai negatif meski seseorang bermaksud baik untuk menolongnya. Sulit mempercayai masukan dari orang lain membutuhkan waktu lama untuk menyembuhkannya. Jika Anda cenderung menutup diri menganggap semua orang sama saja dengan mengabaikan semua saran konstruktif, bisa jadi Anda memiliki beban emosional.

5. Anda masih menyimpan penyesalan
Masih dapat diterima jika Anda menyesali beberapa keputusan salah yang Anda buat di masa lalu atau insiden kecil. Tapi, jika Anda terus-menerus menyesali setiap hal yang sudah berlalu, itu bisa menjadi situasi yang mengkhawatirkan. Orang dengan beban emosional cenderung menyesal dan merekam setiap kejadian yang telah mereka lakukan sebelumnya. Jika Anda masih berharap andai saja bisa mengubah masa lalu, Anda masih membawa beban emosional.

6. Anda merasa sangat rendah diri
Terlepas dari rendahnya kepercayaan diri, salah satu alasan mengapa Anda memiliki kualitas diri yang rendah adalah karena beban emosional Anda terlalu banyak. Orang-orang yang masih membawa luka dan penyesalan masa lalu, akan terus memikirkannya di masa sekarang mereka juga. Ini berdampak pada perilaku mereka, dan itu menghancurkan citra mereka sendiri dalam pikiran mereka. Jika Anda memiliki kualitas diri yang rendah, mungkin Anda memiliki beban emosional yang bisa menjadi salah satu alasan dibaliknya.

Setiap orang pasti memiliki sejarah dan respons emosional berbeda-beda. Semua beban hidup dimaksudkan bagi Anda untuk menjadi pribadi berkembang sebagai manusia sejati, terlepas Anda mau atau tidak membongkar semua beban Anda untuk menemukan ‘isinya’. Jika tidak mau, itu pasti akan menggagalkan pertumbuhan pribadi Anda. Anda tidak akan pernah bisa merasa bebas bergerak sampai Anda mampu berdamai dengan beban emosional ini. Jadikanlan beban di masa lalu sebagai batu loncatan yang luar biasa untuk pertumbuhan pribadi, wawasan diri, dan kedewasaan dalam bersikap Anda.



sumber : http://bramardianto.com/6-tanda-seseorang-memiliki-beban-emosional.html


Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger

Bencana Krisis Air Terus Menghantui Dunia

0
Bencana Krisis Air Terus Menghantui Dunia - Dunia akan kehilangan 40% pasokan air pada 2030, jika gagal mengelola pasokan air dengan paripurna. Hal ini terungkap dari laporan terbaru berjudul “2015 World Water Development” yang dirilis oleh UN Educational, Scientific and Cultural Organization (UNESCO), organisasi yang menangani budaya, ilmu pengetahuan dan pendidikan di bawah Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB).

Bencana  Krisis Air Terus Menghantui Dunia
Laporan yang dirilis seiring peringatan Hari Air Dunia atau World Water Day yang diperingati setiap tanggal 22 Maret ini menyatakan, permintaan air dunia akan meningkat 55% pada 2050. Pada saat yang sama, sebanyak 20% air tanah dunia telah dieksploitasi secara berlebihan. Tanpa strategi pengelolaan air yang baik,


termasuk bagaimana melakukan konservasi sumber-sumber air tanah dan permukaan, krisis air tak bisa lagi terelakkan.

Jan Eliasson, Wakil Sekretaris Jenderal (Sekjen) Perserikatan Bangsa-Bangsa menyatakan, walau dunia sudah menikmati pencapaian dari Millennium Development Goals (MDGs), masih ada 800 juta orang yang belum mendapatkan akses air dengan kualitas yang layak.

Jumlah yang belum mendapatkan pasokan air secara aman dan berkelanjutan, menurut Jan, lebih banyak lagi.

Hal ini sangat berpengaruh pada kualitas kesehatan dan sanitasi masyarakat. Tanpa adanya pasokan air yang layak, masyarakat akan sangat rentan terhadap penyakit. Data PBB menunjukkan, 1.000 anak meninggal setiap hari akibat diare.

Penyakit ini dipicu oleh lingkungan yang kotor, kondisi sanitasi yang buruk, dan air minum yang tidak sehat. Data PBB menunjukkan, ada tiga negara; Republik Kongo, Mozambique dan Papua Nugini – yang lebih dari separuh penduduk tidak memiliki pasokan air yang aman.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber  : http://www.hijauku.com/2015/03/31/krisis-air-terus-menghantui-dunia/

Ketahui lah Jam - Jam Kerja Organ Tubuh kita, Untuk Jaga Kesehatan mu !!!

0
Ketahui lah Jam - Jam Kerja Organ Tubuh kita, Untuk Jaga Kesehatan mu !!! - Banyak sekali orang yang masih sering begadang yang pada akhirnya banyak timbul penyakit akibat kebiasaan begadang itu. Atau banyak anak yang susah tidur dan sering mengantuk dalam pelajaran di sekolah. 



Hal-hal seperti itu disebabkan karena mereka kurang memiliki pemahaman terhadap jam kerja organ tubuh kita. Organ tubuh kita mempunyai jam kerja sendiri–sendiri.

Setiap Organ tubuh memiliki waktu piket. 


Menurut ilmu Traditional Chinese Medicine (TCM), ada 12 organ utama dalam tubuh kita, yakni paru-paru, usus besar, lambung, limpa, jantung, usus kecil, kantung kemih, ginjal, selaput jantung, tiga pemanas, kandung empedu, dan hati. 

Untuk itu mari kita simak jadwal berikut :

LAMBUNG : 07.00 – 09.00
Organ lambung sedang kuat bekerja pada jam–jam ini. Maka dari itu dianjurkan untuk sarapan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh. Minum jus atau ramuan dianjurkan sebelum sarapan pagi di saat perut masih kosong, sehingga zat yang berguna akan segera cepat terserap oleh tubuh kita.

LIMPA : 09.00 – 11.00

Organ limpa sedang kuat–kuatnya bekerja pada jam ini, dalam mengirim cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam–jam ini Anda merasa mengantuk hal tersebut dapat diartikan bahwa fungsi organ limpa Anda lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

JANTUNG : 11.00 – 13.00

Organ jantung pada jam–jam ini sedang bekerja dengan kuat maka harus banyak beristirahat, hindari panas dan kegiatan fisik, ambisi dan emosi agar tidak menambah beban kerja organ jantung terutama penderita gangguan pembuluh darah.

HATI : 13.00 – 15.00
Organ hati pada jam ini bekerja dengan lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel–sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

PARU–PARU : 15.00 – 17.00
Organ paru–paru lemah pada jam–jam ini. Maka diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru–paru.

GINJAL : 17.00 – 19.00
Organ ginjal kuat bekerja dalam jam–jam ini. Sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG : 19.00 – 21.00
Organ lambung bekerja lemah pada jam–jam ini. Maka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang sulit untuk dicerna atau lama dicerna atau lebih baik untuk berhenti makan pada jam–jam ini.

LIMPA : 21.00 – 23.00

Organ limpa bekerja lemah pada jam–jam ini. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Maka dianjurkan untuk beristirahat. Misal dengan mendengarkan musik yang tenang untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG : 23.00 – 01.00
Organ jantung lemah pada jam-jam ini. Maka dianjurkan untuk beristirahat tidur, apabila masih terus beraktifitas seperti bekerja dan begadang maka akan dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI : 01.00 – 03.00
Organ hati bekerja kuat pada jam–jam ini. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolism tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada lukan dalam akan terasa nyeri.

PARU–PARU : 03.00 – 05.00
Organ paru–paru pada jam–jam ini bekerja dengan kuat. Terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru–paru. Apabila terjadi batuk–batuk, bersin–bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru–paru. Maka dianjurkan untuk sering melakukan olah nafas untuk mendapatkan energi paru–paru yang sehat dan kuat serta kurangi aktifitas yang dapat melemahkan fungsi paru–paru seperti merokok.

USUS BESAR : 05.00 – 07.00

Organ usus besar bekerja kuat pada jam–jam ini. Maka dianjurkan untuk membiasakan diri BAB (Buang Air Besar) secara teratur pada jam–jam ini.

Setelah kita mengetahui jam kerja di atas dimana pada jam–jam terntenu ada organ yang kuat bekerja dan lemah bekerja. 


Maka marilah kita untuk mulai menjaga kesehatan organ tubuh kita. Mulai kurangi kebiasaan–kebiasaan yang dapat melemahkan fungsi organ tubuh kita.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber : Berbagai sumber 

5 Eksperimen Paling sadis Untuk Manusia

0
5 Eksperimen Paling sadis Untuk Manusia - Zaman dulu banyak eksperimen menggunakan manusia sebagai obyeknya. Mereka diperlakukan seperti binatang, Nyawa menjadi murah demi mendapatkan hasil eksperimen yang memuaskan, sejarah membuktikan lima eksperimen terparah pernah terjadi di dunia.

Percobaan mengerikan ini banyak dilakukan saat perang dunia. Seperti apa eksperimen itu? Berikut 5 Percobaan Mengerikan yang pernah diLakukan Manusia di Dunia, dikutip dari lihat.co.id


1. Percobaan kejam Nazi
 
Percobaan kejam Nazi

Eksperimen manusia oleh Partai Nazi, Jerman, menjadi salah satu percobaan paling keji sepanjang sejarah. Para ilmuwan partai pimpinan Adolf Hitler itu mencoba menciptakan ras baru berideologi fasis dengan memanipulasi genetika.

Percobaan kejam Nazi

Inilah cikal bakal kloning. Tahanan Nazi di kamp paling mengerikan yakni Auschwitz diambil sampel darahnya dan mereka mencoba menciptakan kembar benar-benar identik mulai dari sidik jari, warna mata, tanda lahir, bahkan tahi lalat. Eksperimen ini dipimpin oleh Dr. Josef Mangele dan sekitar 1.500 orang telah menjadi korban percobaan itu selama Perang Dunia II.

Selain menciptakan kembar, para ilmuwan Nazi juga menciptakan eksperimen merubah warna mata dengan mencongkel penglihatan para tahanan. Lalu mereka juga membuat percobaan menggabungkan manusia satu dan lainnya dengan cara menjahit kulit keduanya lalu menyambungkan saraf serta otot.



2. Unit 731
 
Unit 731

Unit 731 merupakan satuan kerja pengembangan biologi dan kimia oleh angkatan darat kekaisaran Jepang. Mereka melakukan eksperimen manusia selama perang Sino pada 1937-1945, dan perang dunia II.

Dipimpin oleh Komandan Shiro Ishii, unit 731 membedah manusia hidup-hidup tanpa obat bius, termasuk perempuan hamil. Banyak tahanan diamputasi lalu bagian terkena potongan itu disambungkan ke bagian yang lain dari tubuh mereka lalu diledakkan dengan granat dan kemana saja bagian tubuh itu terpental.

Selain itu mereka juga mencari tahu penyebab sipilis. Saat itu banyak prajurit Jepang terkena penyakit kelamin ini dan mereka memperkosa tahanan. Para tahanan sengaja dibiarkan menderita dengan sipilis dan ilmuwan 731 berupaya mencari obatnya.



3. Eksperimen sipilis pada kulit hitam
Penelitian di Kota Tuskegee, Negara Bagian Alabama, Amerika Serikat, membuat eksperimen penyakit sipilis pada lelaki kulit hitam. Sejauh mana penyakit itu menggerogoti kesehatan, ampak jangka panjang jika tidak diobati, dan lain-lain.

Eksperimen sipilis pada kulit hitam










Klinik-klinik juga sengaja tidak memberikan mereka perawatan maksimal, Bahkan ada yang ditolak masuk rumah sakit. Sekitar 74 persen meninggal, ada yang langsung, dan tidak langsung. Selebihnya komplikasi dengan peyakit lain. Puluhan perempuan terinfeksi suaminya dan belasan anak lahir dengan sipilis bawaan.



4. Laboratorium racun


 Laboratorium racun

Laboratorium milik Uni Soviet masa Perang Dunia II menjadi tempat untuk ekspterimen mengerikan dari agen rahasia negara itu, disebut juga laboratorium 1, 2, dan kamar gas, Soviet mengembangkan Berbagai jenis racun termasuk risin. Mereka terpilih untuk diracun tidak secara langsung, disajikan bersama makanan atau minuman.



5. Eksperimen Korea Utara

 


Banyak laporan eksperimen manusia dilakukan Korea Utara. Laporan ini juga menunjukkan adanya pelanggaran hak asasi mirip percobaan dilakukan Partai Nazi, Jerman, Sekitar 50 tahanan perempuan sehat diracuni daun kubis.

Jika tidak memakannya seluruh keluarga mereka akan dibunuh. Memakan daun kubis itu bakal mati secara perlahan. Awalnya mereka akan muntah dan pendarahan di dubur.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumur : terselubung.in | lihat.co.id

Inilah 9 Sisi Gelap Internet yang Mengerikan

0
Inilah 9 Sisi Gelap Internet yang Mengerikan  - Internet adalah tempat kita mendapatkan ilmu, mendapatkan barang dan jasa dalam bentuk apa saja. Di dalam internet tersimpan sebuah tempat bernama “deep web” yang tidak bisa diakses dengan cara biasanya. Ada banyak hal yang tidak dapat ditemukan oleh mesin pencari seperti Google, Yahoo, dan Bing, yang bisa kita temukan di dalam “deep web” ini.

Sebenarnya “deep web” pun hampir sama dengan internet biasa yang juga memiliki web dan situs, tetapi deep web tidak bisa diakses dengan cara biasa, dan isi di dalamnya pun bukan hal yang biasa. 


Redaksi Boombastis tidak akan mengungkapkan cara bagaimana seseorang bsa mengakses deep web, tapi kami akan memberikan beberapa contoh hal-hal apa saja yang bisa Anda temukan dalam sisi paling gelap internet ini.


1. Drugs


Dalam deep web, terdapat berbagai macam situs yang menawarkan narkoba dalam bentuk apa saja. Dalam jumlah berapa saja. Banyak sekali jenis narkoba yang tidak ada namanya, dan hanya mempunyai kode angka-angka.


Silk Road


Situs yang paling terkenal di dalam deep web yang menjajakan narkoba adalah Silk Road. Pembayaran yang dipakai di dalam web biasanya berupa bitcoin.


2. Pembunuh Bayaran

 
Anda juga bisa menemukan pembunuh bayaran yang rela melakukan apa saja. Ada juga mantan tentara, polisi, dan agen rahasia yang menawarkan jasanya. Jasa mereka tergantung target, tingkat kesulitan, alat yang digunakan, dan cara pembunuhan.


 Pembunuh Bayaran

Berbagai situs di dalam deep web menawarkan jasa ini. Satu yang paling terkenal adalah sebuah situs yang bernama KILL MY HUSBAND. Sesuai judulnya, situs ini menawarkan jasa untuk membunuh sang suami.

Para istri yang cemburu, atau pernah disakiti biasanya memasuki situs ini dan memposting data-data suaminya. Biasanya juga mencantumkan foto, alamat, kendaraan, ciri-ciri fisik, dan lain-lain.


3. Kartu Identitas Palsu

 
Banyak sekali situs yang menawarkan pembuatan identitas palsu. Harganya pun termasuk murah. Pembeli bisa meminta dibuatkan kartu identitas negara mana saja, kota mana saja, dan kelurahan mana saja. Tentunya harganya pun tergantung daerah atau negaranya. Semakin ketat suatu negara, semakin sulit juga pembuatan kartu identitasnya. Dan tentu saja semakin mahal pula harganya.


Kartu Identitas Palsu


Banyak pejabat korup, kriminal, dan pelarian yang membuat identitas palsu seperti ini. Biasanya untuk memuluskan kegiatan mereka. Identitas palsu juga digunakan untuk tindak penipuan, penggelapan, dan lain-lain.



4. Organ Tubuh Manusia

 
Ternyata organ manusia juga laris dijual. Biasanya organ-organ ini diperlukan untuk transplantasi. Yang mengerikan adalah, organ-organ yang dijual ini adalah organ milik para gelandangan yang diculik dan dikurung dalam sebuah tempat. Mereka diberi makan dan dijaga kesehatannya.


Organ Tubuh Manusia


Foto-foto para gelandangan ini dipajang beserta harga-harganya di situs-situs yang menjual organ. Para pembeli tinggal mengklik foto jika mereka ingin membeli organ dalam tubuh mereka. 


Setelah transaksi selesai, gelandangan yang terpilih akan dibawa ke sebuah ruangan. Di sana sudah ada dokter yang menanti mereka. Saat itu juga mereka dibunuh dan organ mereka kemudian diambil untuk kemudian dikirimkan.


5. Data Bank


 
Orang juga dapat membeli data bank yang berisi nomer akun, pin, password, kartu kredit dan lain-lain. Dari sini kejahatan seperti cracking dan carding merajalela. Siapapun yang memiliki akun di sebuah bank, ada kemungkinan datanya pun tersedia di dalam deep web yang bisa diakses siapa saja yang bisa membeli.


Data Bank


Jadi jangan kaget ketika suatu saat tagihan kartu kredit Anda menggila karena seseorang baru saja menggunakan kartu kredit Anda untuk membeli kapal pesiar atau rumah mewah.



6. Rahasia Negara



Seketat-ketatnya rahasia negara, tentu masih bisa bocor dengan berbagai cara. Dan deep web memiliki situs-situs yang berisi data-data dan rahasia penting sebuah negara. Dijual dengan harga sangat mahal, tentu saja. Konon para mata-mata intelejen juga mencari informasi melalui data-data yang dijual di deep web ini.


Rahasia Negara



Banyak sekali dokumen-dokumen rahasia yang membahayakan sebuah negara yang tersimpan di deep web. Bayangkan betapa kacaunya sebuah negara kita rahasia ini diekspos. Dan rahasia yang begitu berbahaya ini tersedia dengan amat bebas di dalam deep web!




7. Manual Book


Banyak sekali manual book dalam bentuk file PDF dan video tutorial yang tersedia di dalam deep web. Dan manual book ini bukanlah buku sembarangan.


Manual Book

Banyak sekali manual book yang mengajarkan cara membuat bom, membuat peledak berkekuatan tinggi, cara mematai-matai orang, cara membunuh orang tanpa ketahuan polisi, dan segala macam bentuk perbuatan kriminal lainnya.



8. Data Gadis-gadis

 
Banyak sekali situs esek-esek di dalam deep web, tetapi yang ditawarkan berbagai situs ini adalah foto-foto ‘terbuka’ para gadis-gadis umum beserta alamat mereka, akun sosmed, data teman-teman dan keluarga mereka.


Data Gadis-gadis



Data-data ini mungkin diunggah oleh mantan pacar yang cemburu, atau para pengintai mesum yang mengambil foto secara rahasia. Jadi para wanita berhati-hatilah!



9. Penyiksaan

 
Yang paling mengerikan dari deep web adalah tersedianya situs-situs yang menayangkan video-video penyiksaan secara live. Para pengunjung bisa masuk ke situs itu dan menjadi pelanggan. Mereka bisa melakukan request terhadap penyiksanya.


Penyiksaan
Misalnya pengunjung bisa meminta penyiksa untuk memotong jari korban satu persatu, atau mencongkel matanya. Semuanya bisa dilakukan melalui chat dengan penyiksa secara live, dan tentu saja, membayar dengan bitcoin.

Saat membaca ini, Anda mungkin saja akan penasaran dan tertarik untuk mengakses deep web. Tetapi percayalah yang Anda temukan hanya kengerian-kengerian yang membuat kita menyadari betapa manusia sudah berubah menjadi begitu buruk dan begitu busuk.



Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber : google.com -  http://boombastis.com/2015/07/23/deep-web/

5 Makanan Untuk mengatasi Asam Urat

0
5 Makanan Untuk mengatasi Asam Urat5 Makanan yang Biasa Jadi Obat Asam Urat - Asam urat merupakan suatu penyakit yang mendatangkan rasa nyeri akibat kelebihan zat purin yang sudah tidak mampu dikeluarkan oleh ginjal, hingga mengkristal dan menumpuk di persendian. Nah, itulah terkadang orang sering mengonsumsi obat asam urat guna untuk menetralkan kembali kadar purin tersebut.

Namun, bukan hanya obat – obatan saja. Ternyata di dalam makanan sehari – hari yang kita konsumsi ternyata dapat juga bermanfaat untuk mengobati asam urat. Seperti apa jenis – jenis makanan tersebut. Penasaran ? yuk, simak penjelasan 5 makanan yang Biasa Jadi Obat Asam Urat  yang dikutip dari palingseru.com - terselubung.in


1. Pisang
 
Buah pisang yang enak dikonsumsi sebagai makanan penutup ini ternyata juga dapat bermanfaat untuk menjadi obat asam urat. Hal ini dikarenakan buah pisang mengandung zat bernama potasium serta sodium yang mampu membantu menurunkan kadar asam urat. Untuk itu, konsumsilah setiap hari buah pisang ini agar kadar zat purin di dalam tubuh dapat dinetralkan.



2. Roti Gandum
 
Roti gandum merupakan salah satu makanan yang kaya akan serat untuk penyerapan asam lemak. Selain baik bagi kesehatan pencernaan, roti gandum juga bermanfaat untuk menjadi obat asam urat.



3. Kubis
 
Sayuran seperti kubi, kembang kol, sawi atau asparagus dan sejenis kubis lainnya diketahui dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.Sehingga sayuran seperti ini dapat bermanfaat sebagai obat asam urat.


4. Air Putih
 
Minum air putih setiap hari memang baik untuk kesehatan. Selain dapat menghindarkan kita dari dehidrasi atau kekurangan cairan. Minum air putih ternyata dapat membantu membersihkan tubuh dari berbagai macam zat tak berguna dan meracuni tubuh. Nah untuk itu, bagi kamu penderita asam urat, konsumsilah air putih sekitar 1-2 liter dalam waktu 24 jam dapat membantu kamu untuk menurunkan kadar asam urat.



5. Kentang
 
Mengonsumsi kentang juga bermanfaat untuk menjadi obat asam urat. Namun kentang yang baik untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah itu dengan cara direbus. Untuk itu, konsumsilah kentang rebus setiap hari untuk memebantu kamu menurunkan kadar asam urat.

Nah, itulah beberapa makanan yang dapat kamu konsumsi untuk menurunkan kadar asam urat. Apalagi jika kamu penderita asam urat yang alergi terhadapa obat-obatan. Makanan – makanan diatas adalah pilihan yang tepat buat kamu.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber : terselubung.in

Mata Merah Setelah Renang, Bisa saja Terkena Urine atau Keringat

0
Mata Merah Setelah Renang Bisa Jadi Terkena Urine - Mata merah setelah berenang, apalagi jika tidak menggunakan kacamata renang, lumrah terjadi. Namun, tahukah Anda penyebab mata merah bukanlah kaporit, melainkan urine yang terkandung di dalam air kolam?

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat merilis pernyataan bahwa konten yang mengkontaminasi air kolam renang, seperti urine dan keringat, adalah penyebab mata merah saat berenang.

Mata Merah Setelah Renang Bisa Jadi Terkena Urine
Mata Merah Setelah Renang Bisa Jadi Terkena Urine
Konten-konten tersebut kemudian bercampur dengan klorin yang terkandung dalam air kaporit kolam renang, serta membentuk sebuah senyawa kimia yang dapat menyebabkan mata memerah.

Menurut Telegraph, akibat yang diperoleh akan lebih parah lagi jika berenang di kolam renang dalam ruangan, yang sirkulasi udaranya kurang baik dan membuat konten-konten tersebut makin berakumulasi dalam air.

"Air jernih memang penting. Menggunakan kaporit dapat menjadi cara yang efektif untuk membuat air kolam renang bersih, namun itu tidak akan bekerja jika air terkontaminasi konten-konten lain," tulis isi laporan CDC.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber : Tribunnews.com

Hati - Hati, Penyakit Hepatitis Bisa Menyerang Tanpa Rasa Sakit

0
Hati - Hati, Penyakit Hepatitis Bisa Menyerang Tanpa Rasa Sakit - Hepatitis C merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus hepatitis C (VHC) dan bisa merusak organ hati. Sayangnya, banyak orang yang tak menyadari telah terinfeksi VHC karena hampir tidak memunculkan gejala.

Hati - Hati, Penyakit Hepatitis Bisa Menyerang Tanpa Rasa Sakit
"Banyak yang tidak mengetahui kalau mereka hepatitis C. Walau kerusakan hati berjalan terus, pasien tidak merasakan apa-apa," ujar dokter Spesialis Penyakit Dalam-Konsultan Gastro Enterologi Hepatologi Rino A Gani di Jakarta,

Tanpa disadari, hepatitis C bisa menyebabkan sirosis hati. Rendahnya kesadarannya masyarakat membuat banyak pasien datang berobat dalam kondisi lanjut atau sudah mengalami sirosis hati. "Mereka yang datang hampir 50 persen sudah dalam kondisi sirosis. Sangat disayangkan. Padahal, kalau diketahui bisa diobati," jelas Rino.

Sebenarnya, perjalanan infeksi hepatitis C menjadi sirosis hati membutuhkan waktu yang cukup lama, yakni 20 sampai 25 tahun. Orang yang tak sadar terinfeksi hepatitis C juga bisa menularkan pada orang lain. "Jadi tersedia waktu cukup lama untuk bisa melawan hepatitis tersebut," lanjut Rino. Apalagi, hepatitis C pun sudah ada obatnya.

Menurut Rino, obat yang ada saat ini sangat efektif untuk mengobati pasien hepatitis C sampai sembuh atau menghilangkan virusnya. Asal, belum mengalami sirosis hati. Rino pun mengimbau semua orang, terutama yang memiliki faktor risiko untuk melakukan pemeriksaan hepatitis C.

Hepatitis C dapat ditularkan melalui kontak darah, penggunaan jarum suntik yang tidak steril hingga penerima transfusi darah yang belum diskrining.

Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
sumber : tribunnews.com