Lalu bagaimana caranya agar konsentrasi tetap terjaga ketika di kantor? Lihat tipsnya di bawah ini:
1. Jauhi Sosial Media
Bagi sebagian orang, sosial media telah menjadi suatu kebutuhan. Bahkan mereka tak dapat menahan keinginannya untuk selalu mengecek linimasa pada sosial media miliknya. Jika kamu termasuk orang yang seperti itu, maka jauhi sosial media! Inilah yang membuatmu tak dapat fokus konsentrasi saat sedang bekerja.
2. Matikan Suara Smartphone
Kamu pengguna smartphone? Biasakan lah untuk mematikan suara notifikasi pada smartphone milikmu. Sebab suara tersebut dapat mengalihkan konsentrasi pada pekerjaan.
3. Lupakan Tentang Kebosanan
Saya tahu bahwa bekerja adalah rutinitas yang harus dilakukan. Sedangkan ruinitas adalah hal yang membosankan. maka dari itu, cobalah untuk luapakan masalah tentang kebosanan tersebut. Semakin kamu memikirkannya, kamu akan semakin stres, dan stres membuat kamu kehilangan konsentrasi.
4. Rajin Minum Air Putih
Kadang pekerjaan membuat kamu lupa untuk melakukan hal-hal penting, seperti minum air putih. Faktanya, dengan meminum air putih yang cukup akan membuatmu tetap konsentrasi, sekaligus dapat meningkatkan daya ingat.
5. Pakai Headphone
Jika keempat cara diatas sudah dilakukan, maka ini cara terakhir yang paling ampuh. Pakailah headphone, dan dengarkan lagu yang menrutmu dapat memicu konsentrasi. Sebab dengan memakai headphone kamu tak akan terganggu oleh suara-suara lain disekitarmu.
Semoga 5 tips diatas ampuh untuk mengatasi konsentrasimu yang sering hilang. Semangat!
source:indonesiaindonesia.com
Semoga Bermanfaat........>>>By Abdisr Blogger
Posting Komentar untuk "5 tips menjaga konsentrasi di kantor"
pengunjung yang baik selalu berkomentar
link aktif ane hapus